Tillgänglig online

Hatha för nybörjare

I studion eller via Zoom

  • 1 timma 15 minuter
  • 10-12€
  • Inner Wellness Yoga Studio

Beskrivning av tjänsten

Yogapasset anpassas efter deltagarnas behov i allmänhet och på dagsbasis. Yoga ger dig bättre hållning, mera flexibilitet, löser spänningar, höjer pulsen en aning samt ger dig uthållighet och styrka i hela kroppen. Förutom den fysiska träningen gör du också andningsövningar och djuptöjningar vilka båda ökar ditt immunförsvar och skänker lugn till både kropp och sinne. Om du deltar online, ha till hands din yogamatta, en filt, en kudde samt yogablock om du har. Klä dig i bekväma kläder.


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Solfvägen 219, Korsholm, Finland

    +358503592278

    asa.bask@edu.korsholm.fi