Korsholms vuxeninstitut, Hatha

Dras i studion och via Zoom för nybörjare och längre hunna utövare.

  • Startar 14 sep.

Beskrivning av tjänsten

Det här Hatha passet dras i Inner Wellness Yoga Studio i Solf och samtidigt via Zoom hemma hos dig. Hatha yoga ger dig bättre hållning, höjer pulsen en aning samt ger dig uthållighet och styrka i hela kroppen. Förutom den fysiska träningen gör du också andningsövningar och djuptöjningar vilka båda ökar ditt immunförsvar och skänker lugn till både kropp och sinne. Ha till hands din yogamatta, en filt, en kudde samt yogablock om du har. Klä dig i bekväma kläder.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

  • Solfvägen 219, Korsholm, Finland

    +358503592278

    asa.bask@edu.korsholm.fi